عزت نفس قسمت اول
منظور از عزت نفس میزان ارزشی است که شخص برای خود قائل است. عزت نفس کامل و پایدار ، میراثی فطری و ذاتی نیست که از طریق وراثت به فرزندان منتقل شود.
مادران و پدران می توانند فرزندانی بار آورند که قادر باشند مستقل عمل کنند،مسئولیت پذیر باشند ،ناکامی ها و نا ملایمات را به خوبی تحمل کنند، متکی به خود باشندو ....این ویژگی ها ، از جمله نشانه های بارز عزت نفس پایدار و خلل ناپذیرند.
از این پس هر هفته در روزهای جمعه ، سعی می کنم با استفاده از منابع و کتاب هایی که در دست دارم ، روش های عملی برای تقویت " عزت نفس " در کودکان 9 و 10 ساله را برای شما بنویسم .
10 روش اول را در این هفته باهم می خوانیم :
1 - همواره دغدغه نداشته باشید که فرزند شما هنگام رنگ کردن نقاشی هایش از محدوده ی خط ها خارج شود.
2 - گهگاه به فرزندتان اجازه دهید ، وقت خواب برای شما داستان بگوید.
3 - اگر می خواهید دسته گل یا هدیه ای از طرف همه ی اعضای خانواده به مناسبت جشن تولد فرزند یکی از بستگانتان یا به منزله ی چشم روشنی یا به مناسبت فرخنده ای همراه ببرید، روی کارت ضمیمه ی آن ، نخست نام فرزندتان را بنویسید.
4 - با همراهی فرزندتان ، کیک یا شیرینی بپزید.
5 - به فرزندتان اجازه دهید در ششستن و تمیز کردن اتومبیل یا هر وسیله ی نقلیه ی دیگری که همه ی اعضای خانواده از آن استفاده می کنند ، به شما کمک کند.
6 - به فرزندتان یاد بدهید، بعد از خوردن غذا شکر گزار نعمت های خداوند باشد.
7 - ترتیبی بدهید تا فرزندتان ذرت بوداده درست کند.
8 - هنگام بیرون رفتن از خانه یا برگشتن به خانه فرزندتان را ببوسید.از این گذشته، هنگام وارد شدن به خانه با فرزند خود دست بدهید.
9 - در اواخر زمستان ، با فرزندتان نخستین نشانه های بهار را جست و جو کنید.(برانگیختن حس کنجکاوی فرزندتان برای درک شگفتی های طبیعت )
10 - با کمک فرزندتان دانه ای بکارید یا گیاهی برویانید.
و این قصه ادامه دارد ......
منبع :501 روش عملی برای تقویت عزت نفس بچه ها
دکتر رابرت دی.رمزی
